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诱发长期失眠病症的原因

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  失眠在生活中大家都比较常见,但是很多人都会认为这是小病症,也没有太把此病当回事,结果失眠症逐渐严重,危害自己的身心健康,严重的还会影响脑神经,那么,诱发长期失眠病症的原因有哪些呢?

  诱发长期失眠病症的原因

  引起失眠的原因有很多种,多受不良情绪影响所致,如精神过度紧张,亢奋,焦虑等等,也会因环境影响所致,如如生活习惯改变、更换住所、声音嘈杂、声光刺激等。其次就是与个人的生活习惯有关,如睡前饮用含咖啡因的饮料、抽烟和睡前饮酒,就寝时间不规律或轮班工作,都会影响睡眠。

  此外,其他身体上的一些疾病也会直接影响睡眠的情况,多为原发性睡眠障碍,如关节炎,胸口灼热、月经头痛、饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛及其它不适等。身体过度劳累或身体患病,如疼痛、皮肤瘙痒、咳嗽、心脏病、喘息、呕吐、腹泻等。

  温馨提示:长时间失眠的话不仅自己的生活和工作受到影响,还会引发其他并发症的出现,失眠一般与患者本身有很大关系,要想彻底避免失眠症的出现,一定要改善自己的生活习惯,注意劳逸结合,最后祝身体健康。

  

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医院性质:公益性精神专科

主诊医生: 李文俊、王玉玲、程艺萍、伊腊梅、贺立新、郭东、陈雪飞等

诊疗范围: 失眠症、抑郁症、精神分裂症、躁狂发作、智力发育障碍、癫痫所致精神障碍、强迫症、焦虑症酒瘾、酒依赖、酒精所致精神障碍等精神心理疾病。

医生成员
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